Gummitwist – Kennt ihr noch die schönen Verse und Regeln?
Eine Zusammenstellung von bekannten Gummitwist Figuren, die wir gerne erweitern. Hallo, suche die Anleitung für die Sprungvariante “”. Gibt es so. Gummitwist war ein fester Bestandteil unserer Kindheit. Die beliebte Kinderbeschäftigung Gummitwist, war in Bayern als Gummitwist Video Anleitung. Gummitwist hält fit, stärkt die Koordination und macht Spaß! Gummitwist-Sprüche und eine Anleitung finden Sie hier!Gummitwist Anleitung Was Sie benötigen: Video
Gummitwist 10er Die Sprünge Springen Sie über beide Bänder. Springen Sie in die Mitte und anschließend wieder aus der Mitte heraus. Springen Sie in die Mitte, nun machen Sie einen Grätschsprung über beide und anschließend springen Sie zur anderen Seite Springen Sie so, dass Sie eine Grätsche über das weiter.


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Danke Nina.
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Es spielt keine Rolle wie hoch die Anzahl der Mitspieler ist. Natürlich ist klar, dass je mehr Mitspieler dabei sind, man selbst weniger zum Sprung kommt.
Sie sind mündlich überliefert und werden oft verändert oder neu erfunden. Vom Grundprinzip her sind die Regeln aber gleich geblieben.
Mit dem Gesicht zugewandt stehen sie sich gegenüber und gehen so weit auseinander, bis der Gummi auch gut gespannt ist. Der dritte Mitspieler kann nun zwischen, auf oder in diesem gespannten Gummi nach vorher ausgemachten Sprüngen hüpfen.
Macht er einen Fehler, dann ist der nächste an der Reihe. Hat er seine Sprungfolge fehlerfrei gemeistert, dann wird die Schwierigkeit erhöht.
Damit man den Schwierigkeitsgrad erhöhen kann, spannt man das Gummiband immer höher ein. So kommt man zu immer höheren Sprüngen.
Bewegen dann auch noch die Gummihalter ihre Beine, dann bewegt sich das Seil und man bezeichnet es auch als Wackelpudding. Bei Seite springt man dann so, dass man ein Seil zwischen seinen Beinen hat.
Bei Breite grätscht man seine Beine so, dass sich das komplette Gummi zwischen den Beinen befindet. Ist man bei Raus , dann verlässt man springend die Fläche.
Gelingt dem Springer ein fehlerfreier Durchgang wird die Schwierigkeitsstufe erhöht:. Gummitwist eignet sich übrigens auch hervorragend als kleines Fitnesstraining für Erwachsene!
Das Springen hält dauerhaft in Bewegung und trainiert so eure Kondition. Die unterschiedlichen Sprungkombis und das gleichzeitige Sprechen der Reime fordern und fördern eure Koordination.
Mit toller Musik fühlt es sich fast an wie ein Zumba-Kurs für Zwischendurch :. Worauf wartet ihr noch? Gummi-Twist schnappen und loshüpfen!
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1 Kommentare
Tygogis · 25.07.2020 um 14:05
Sie sind dem Experten))) Г¤hnlich